Telovadba

Tako kot vsaki dan od ponedeljka do petka (razen ob torkih), smo se na skupinski vadbi v sklopu fizioterapije, dodobra razmigali 🏋️. Delali smo predvsem na fizični moči, ki v tretjem življenjskem obdobju, pri starejših ljudeh hitro upada💪.
Na koncu smo mišice še dobro raztegnili 🤩.